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你是否也面临 脱发问题

一摸二通三看的脱发自测方法，有脱发危险因素的人，不妨每天自检一下

一摸：每天摸摸头顶，看看头发是否薄了，软了

因为有脱发症状，头发会逐渐变细、变软。若脑袋上的脱发慢慢都变成这种细软汗毛，那就离“绝顶”越来越近了。
二通：浴室里的地漏是毛发的“聚集地”

每日洗完澡后要查看一下，地漏的脱发有没有明显增多
三看：看枕头、看地板、看发际线

每天早上起床或者打扫卫生时，看看枕头上，地板上的头发是否多了。每天正常脱发一般是在100根。如果突然出现大量毛发脱落，发际线后移或头顶的头发开始稀疏，就要警惕了。

胱氨酸帮助改善脱发

育发要育根，治标更治本，改善脱发，请从身体内开始改善

胱氨酸

是人体所需的重要氨基酸之一,并有促进机体细胞的氧化还原能力、增加白血球、防止病原发育等作用,可促使毛发生长。头发脆裂是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸减少。胱氨酸紊乱,可导致脱发。

从身体内部改善，长出新发，只需3步